随着年龄的增长，我们的骨骼可能会慢慢的变脆弱，易发生骨折，这就是我们常说的骨质疏松症。据统计，目前我国骨质疏松症患病人数已接近9000万，其中女性患者约为7000万。在人们越来越关注身体健康的当下，骨骼健康越发受到重视，而QCT骨密度检测正逐步成为评估骨骼状况的关键手段。
不少人会疑惑，没见到QCT诊室，啥时候做的这项检查呢？其实在做CT扫描时，就同步采集好相关数据了。
QCT即定量计算机断层扫描，它基于CT扫描技术，利用X线衰减原理测量骨骼密度。打个比方，当进行X线检查时，就像一束束微小的光箭穿透我们的身体。不同的身体部位密度不同，对X线的衰减程度也不一样。CT扫描仪根据这种衰减程度生成图像，而QCT技术则通过专业软件分析这些图像，从而得到体积骨密度（vBMD）的测量结果。
传统的双能X线骨密度测量（DXA）使用两种不同能量的X线，测量骨及周围软组织对X线的吸收差异，提供面积骨密度。而QCT利用CT扫描的三维数据，通过X线衰减原理，提供真正的体积骨密度（vBMD）。它不受体重、血管钙化和脊柱退变的影响，是更为精准的骨密度测量方法，且在诊断骨质疏松方面比其他技术更敏感。
与传统骨密度检测的新方法相比，QCT能够更准确地测量骨密度值。它可以区分皮质骨和松质骨的密度，对于早期发现骨质疏松等骨骼问题具有更高的敏感性。
骨质疏松在早期往往无显著症状，但通过QCT骨密度检测，可以在骨质流失尚未引起明显症状时就察觉缺陷，为早期干预和治疗提供宝贵机会。
QCT适用于不同年龄段的人群，大家可通过QCT检测清楚自己的骨骼健康情况。同时，对于患有某些疾病（如糖尿病、类风湿关节炎等）可能会影响骨骼健康的人群，QCT也能提供有价值的诊断信息。
整个检验测试过程快速简便，检查者只需躺在CT扫描床上，几分钟就可以完成检测。检测结果也能迅速得出，方便医生及时进行诊断并给出治疗建议。
随着年龄增长，骨质流失加速，中老年人是骨质疏松的高发人群。定时进行QCT骨密度检测，可以及时有效地发现骨质流失情况，采取对应的预防和治疗措施。
女性在绝经后，由于雌激素水平下降，骨质流失速度加快，患骨质疏松的风险增加。QCT骨密度检测能够在一定程度上帮助绝经后女性清楚自己的骨骼健康情况，及时进行干预。
如糖尿病、类风湿关节炎、甲状腺疾病等患者，由于疾病本身或治疗药物可能会影响骨骼健康，需要定时进行骨密度检测。
如长期服用糖皮质激素、抗癫痫药物等的人群，患骨质疏松的风险较高，应进行骨密度检测。
加强营养，均衡膳食：建议摄入富钙、低盐（5克/天）和适量蛋白质（每日蛋白质摄入量为1.0-1.2克/公斤，日常进行抗阻训练的老年人每日蛋白质摄入量为1.2-1.5克/公斤）的均衡膳食。动物性食物摄入总量应争取达到平均120-150克/天，推荐摄入牛奶300-400毫升/天或蛋白质含量相当的奶制品。
充足日照：直接暴露皮肤于阳光下接受足够紫外线照射，注意避开涂抹防晒霜，但需防止强烈阳光照射灼伤皮肤。
规律运动：进行增强骨骼强度的负重运动，包括散步、慢跑、太极、瑜伽、跳舞和打乒乓球等活动；同时进行增强肌肉功能的运动，包括重量训练和其他抵抗性运动。（徐艳秋 储新民）
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